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Ce 6 février, si vous mettiez un peu vos yeux au repos ? C’est la journée mondiale sans téléphone mobile, alors offrez leur une journée de trêve sans écran ! Profitez-en pour les utiliser d’une autre manière : lire, vous promener dans la nature et regarder au loin, aller voir vos amis en vrai… Et pourquoi ne pas tenter d’exercer votre vision ? Illusions d’optique, jeux d’observation, puzzles, observation des insectes ou des oiseaux… Faire travailler vos yeux loin des écrans, c’est aussi entraîner votre cerveau et votre mémoire différemment ! Qui sait, peut-être aurez vous envie d’une petite détox digitale plus souvent ?

Si vous ou l’un de vos proches êtes atteint de basse-vision, vous êtes peut-être inquiet pour les déplacements… Sachez qu’il existe aujourd’hui de nombreux équipements pour vous sentir en sécurité et ne pas vous égarer ! Les personnes malvoyantes ont plusieurs besoins lorsqu’elles se déplacent, c’est pourquoi il existe différents types de cannes : celles dites « de signalement » sont jaunes et alertent les personnes qui vous croisent ; celles « de déplacement » sont blanches, et s’utilisent grâce à une technique de balayage qui nécessite un apprentissage, mais est efficace pour repérer et contourner les obstacles. Sur ces cannes, il est possible ensuite de fixer un boîtier GPS, pour se localiser, retrouver son chemin, et bien d’autres options. Ceux-ci sont actionnés avec un clavier en braille ou une commande vocale. Également, des embouts innovants, sur le principe des radars, vibrent à l’approche des obstacles ! Ces différents boîtiers peuvent aussi être fixés sur les vêtements pour plus de discrétion…

Aujourd’hui, un petit retour à l’école pour la journée de l’éducation : l’occasion de rappeler l’importance d’un bon équipement visuel pour bien apprendre ! Même si des tests de vision sont programmés annuellement lors des visites médicales obligatoires, il ne faut donc surtout pas hésiter à rendre visite à son ophtalmologue en cas de doutes : maux de tête réguliers en fin de journée, difficultés à lire ou à voir le tableau… Et si votre enfant porte déjà des lunettes, les professionnels pourront s’assurer qu’elles sont toujours adaptées à ses besoins ! Nous avons la chance d’avoir accès facilement à des produits optiques, bien pris en charge par la Sécurité Sociale et les mutuelles… Alors on ne passe pas à côté, et on pense à rapporter ses lunettes en fin de parcours pour en faire profiter d’autres enfants dans le monde !

Quel que soit votre style, il y aura toujours un type de lunettes qui satisfera vos besoins et vos envies ! Si vous aimez le minimalisme et la discrétion, les montures à verres percés sont exactement ce qu’il vous faut… Contrairement aux autres modèles, les lunettes dites « à verres percés » n’ont pas de contour en métal ou en acétate, ce qui leur donne un aspect presque invisible quand elles sont portées. En plus d’être fines et légères, les montures à verres percés se déclinent dans de nombreuses formes, de manière à ce que vous puissiez quoi qu’il arrive trouver une paire en harmonie avec les traits de votre visage, quelle que soit votre morphologie !

Porter des lentilles de contact est une vraie source de confort au quotidien, nous enlevant la crainte d’abîmer ou de perdre nos lunettes. Il ne faut toutefois pas oublier qu’il s’agit d’un dispositif médical directement en contact avec nos yeux…Afin de préserver ces derniers, rien ne doit toucher les lentilles en dehors de leur solution de nettoyage, même de l’eau ! Que cela soit à la plage, sous la douche ou en à la piscine, une exposition, aussi courte soit-elle, peut avoir des effets indésirés. En plus d’irriter l’œil, et d’interférer avec l’équilibre osmotique des lentilles, l’eau contient des microbes qui peuvent entraîner des maladies oculaires. Le meilleur réflexe est donc de retirer nos lentilles de contact avant toute activité « à risque » !

Ce 11 janvier, c’est la journée internationale du « merci » ! L’occasion pour vos professionnels de l’optique de vous exprimer toute leur gratitude pour votre fidélité… A votre tour, pensez à tous ceux qui prennent soin de vos yeux au quotidien : opticiens, ophtalmologues, optométristes, orthoptistes… C’est grâce à eux que vous conservez une bonne santé visuelle, alors à votre prochaine visite, n’oubliez pas de leur dire « merci » !