Maladies de la Macula : prévenir leur apparition, c’est possible !

La macula, fine membrane située au centre de la rétine, joue un rôle essentiel dans notre perception visuelle : c’est elle qui nous permet de distinguer la forme des objets qui nous entourent. Malheureusement, avec l’âge, certaines pathologies affectent son fonctionnement. Quels sont les symptômes ? Comment prévenir leur apparition ? Votre opticien vous informe.

Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age, diabète, occlusion veineuse… Toutes ces pathologies peuvent à plus ou moins long terme endommager la macula. Comment savoir si vous en êtes atteints ?

  • Votre vision centrale diminue, entraînant des difficultés à lire, à conduire, à fixer votre regard…
  • Des taches sombres apparaissent au centre de votre champ de vision
  • Lorsque vous fixez une ligne droite, vous avez l’impression qu’elle ondule
  • Votre perception des contrastes et des couleurs a changé
  • Vous vous sentez éblouis et votre vision nocturne diminue…

Prenez alors rapidement rendez-vous chez votre ophtalmologue. Il vous fera passer des examens pour tester l’état de votre santé visuelle.
Prenez soin de vos yeux pour prévenir les maladies de la Macula avec les conseils de votre expert de la vision Thierry Caillat à Lyon 3

Cependant, en suivant ces quelques conseils vous pourrez retarder l’apparition de ces pathologies :

  • Consultez régulièrement votre ophtalmologiste, surtout à partir de 55 ans ou si vous souffrez de diabète, d’hypertension, de glaucome ou de maladie cardio-vasculaire
  • Consommez régulièrement des aliments contenant des oméga 3 (poissons gras comme le maquereau, huiles végétales…), ainsi que des fruits et légumes riches en vitamine C et E et en carotène (myrtilles, carottes, cassis, épinards, brocolis…)
  • Prenez soin de votre corps en pratiquant une activité physique et en diminuant votre consommation d’alcool et de tabac

N’hésitez pas à demander conseil à vos professionnels de l’optique pour en savoir plus !