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17 mars, journée nationale du sommeil : mieux dormir pour une meilleure santé visuelle
17/03/2023 Ce vendredi, c’est la journée nationale du sommeil : mieux dormir, c’est aussi bon pour vos yeux… Votre opticien vous explique pourquoi ! La nuit, nos yeux ne se reposent pas toujours… Si pendant la phase de sommeil profond, ils restent immobiles, durant le sommeil paradoxal ils bougent sans cesse ! Cependant, pendant tout le temps où nous dormons, ils se réhydratent. Les personnes dormant moins de 5h par nuit peuvent donc souffrir notamment de sécheresse oculaire ! Le sommeil est également un temps de relaxation essentiel pour le système optique… Pour bien en profiter, pensez à retirer vos lentilles, et à arrêter les écrans 2h avant de vous coucher ! Votre opticien vous souhaite une bonne journée du sommeil… Et surtout une bonne nuit !Lentilles sclérales : Thierry Caillat est votre professionnel à Lyon
03/03/2023Connaissez-vous les lentilles sclérales ? Indiquées uniquement dans certains types de pathologies, telles que la sécheresse oculaire, une greffe de cornée, une forte amétropie…
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